Permainan bola voli masuk ke Indonesia pada waktu penjajahan Belanda (sesudah tahun 1928).
Kedua garis pendek tersebut sudah termasuk di dalam batas daerah service, perpanjangan daerah service adalah kebelakang sampai batas akhir daerah bebas.Antene Rod Di dalam pertandingan permainan bola voli yang sifatnya nasional maupun internasional, di atas batas samping jaring dipasang tongkat atau rod yang menonjol ke atas setinggi 80 cm dari tepi jaring atau bibir net.Dia duduk menghadap laptop Acer tu balik.Biasalah tu kan, long distance relationship macam.Tongkat itu terbuat dari bahan fibergelas dengan ukuran panjang 180 cm dengan diberi gateway casino jobs edmonton warna kontras.Tak taulah kenapa malam tu sejuk dia memang lain macam sikit walaupun bilik dia kat tingkat.
Kawan-kawan sebilik semua dah tidur. Sikap tangan seperti mangkok.Untuk menghilangkan sikit kesejukan malam, dia bancuh Nescafe 3-in-1.Dia ni selalu bangun awal pagi untuk chatting dengan awek dia.Nanti tak pasal-pasal. Untuk membantu gerakan jari-jari tangan, pergelangan tangan digerakkan kearah depan atas.Bola Voli, internasional seven mile casino facebook atau Internationnal Voli Ball Federation (ivbf) yang waktu itu beranggotakan 15 negara dan berkedudukan di Paris.Bonnie Robisson (1991 : 44 - 46 ) mengatakan seseorang pemain harus memperdalam kekuatan tangan untuk mendorong bola ke dinding dengan jarak antara 90 12 cm dari dinding atau tembok.Warna bola harus satu warna atau kombinasi dari beberapa warna.Selama melakukan blocking perhatian harus terus menerus kepada bola, posisi smasher terhadap bola dan pendangan mata dari pada smasher.Tak pasti awal macam mana, sebab aku tak sempat lagi interview mangsa.Pada aku, memang seram la sebab dalam hostel.

  Untuk mencegah dan mengurangi terjadinya cidera.
Bila datang musim sejuk paya tu beku, tapi awal-awal ni belum beku sepenuhnya.